Hva forårsaker tannkjøttsykdom? Å forebygge og behandle periodontitt

Hva forårsaker tannkjøttsykdom? Seks vanlige årsaker til periodontitt

Når tannkjøttsykdom i tidlig stadium forblir ubehandlet, kan situasjonen utvikle seg til et mer alvorlig tilfelle av periodontitt. Men vet du hva som forårsaker tilbaketrukket tannkjøtt og andre symptomer på tannkjøttsykdom i utgangspunktet?

Ofte er årsaken dårlig munnhygiene som fører til utvikling av plakk som angriper tenner og tannkjøtt. Men andre faktorer kan også spille inn. Her er seks andre årsaker til tannkjøttsykdom:

1. Kosthold. Ikke overraskende påvirker kostholdet ditt ikke bare din generelle helse. Sur og sukkerholdig mat og drikke kan øke produksjonen av plakk og føre til tannkjøttsykdom.⁶
   
2. Alkoholisme.⁷ Alkohol kan øke risikoen for periodontal sykdom, spesielt hvis det kombineres med røyking.
3. Tobakk.⁸ Røyking er ikke bare dårlig for din generelle helse; det kan øke risikoen for tannkjøttsykdom. Tobakk svekker immunforsvaret vårt og fremmer degenerasjon av det periodontale ligamentet.
4. Underliggende helsemessige forhold. Tilstander som diabetes9 eller svekket immunsystem på grunn av HIV¹⁰ kan resultere i økt risiko for periodontal sykdom.
5. Hormonelle endringer. Dette kan inkludere graviditet¹¹ og overgangsalder.¹⁵
   
   Tips: Det anbefales at du besøker tannlegen og tannpleieren oftere enn vanlig under graviditeten for å sikre at du har den beste beskyttelsen for munnhelsen din. Det er helt trygt å delta på disse avtalene, og du bør som et minimum ha som mål å ha time i løpet av første og siste trimester.
   
   
6. Medisiner. I noen tilfeller kan visse medisiner føre til munnhelseproblemer. Hvis du tror dette er tilfelle med medisinen din, snakk med legen din før du slutter å ta den nødvendige dosen.¹²

Mens noen av de mer vanlige årsakene til tannkjøttsykdom er helt utenfor din kontroll, betyr det at du bør være ekstra på vakt når det gjelder å forebygge periodiontitt og forstadiet gingivitt. Nedenfor vil vi dele de beste tipsene for å stoppe periodontitt, behandle periodontitt og forebygge periodontitt.

Med nyere studier^{15,16 s}om viser en sammenheng mellom tannkjøttsykdom og hjertesykdom, har god munnhelse aldri vært viktigere.

Munnhelse og hjertesykdom: sunt tannkjøtt er viktig

For 2023 har Philips inngått et samarbeid med Swedish Heart Lung Foundation, og jobber sammen med stiftelsen for sin «Brush for your Heart»-kampanje. Kampanjen fremhever sammenhengen mellom munnhelse og hjertehelse – personer som tar godt vare på munnen sin har ækt sannsynlighet for sunnere hjerter enn de som forsømmer tenner og tannkjøtt.^15,16

Hva er koblingen mellom sunt tannkjøtt og hjertehelse?

Dårlig munnhelse, eller rett og slett å ikke pusse tennene riktig, kan føre til oppbygging av plakk og skadelige bakterier i munnen. Det er kjent at denne opphopningen kan forårsake tannkjøttsykdom.¹⁹

Det er nå antatt at bakterier som holder seg for lenge i munnen kan komme inn i blodet, og gis en potensiell vei til hjertet, magen og til og med tærne.²⁰

Hva slags tannkjøttrengjøring kan hjelpe?

Ta godt vare på munnen din! Enten det er å pusse mer regelmessig for å fjerne plakk, skylle med munnskyllevann eller bruke tanntråd, det finnes en rekke måter å innlemme god munnhelsepleie på i din daglige rutine.

Elektriske tannbørster, som de i Philips Sonicare-serien, kan fjerne opptil 10 ganger mer plakk enn manuelle tannbørster, noe som gjør dem vel egnet å opprettholde god munnhygiene. I en spørreundersøkelse opplyste 3 av 4 forbrukere at de ville bytte til en elektrisk tannbørste, mens 7 av 10 sa at de tror at Philips Sonicare kan hjelpe dem og deres munnhelse.¹⁸

Med det i tankene vil vi dele de beste tipsene for behandling og forebygging av periodontitt, slik at du kan være trygg på at du tar best mulig vare på munnen din.

Alternativer for periodontitt-behandling

I motsetning til gingivitt kan periodontitt ikke avhjelpes hjemme. Du må oppsøke tannlegen eller tannpleieren din for å kunne rette opp situasjonen. Her er hva du kan bli tilbudt som behandling for periodontitt:

• Profesjonell rengjøring. I godartede tilfeller kan profesjonell rengjøring av en kvalifisert tannpleier eliminere overflødig plakk eller tannstein.
  
• Antibiotika. Når bakterier, plakk og tannstein er fjernet, brukes aktuelle antibiotika for å redusere betennelsen og behandle periodontitt.¹³
  
• Kirurgi. I alvorlige tilfeller kan kirurgisk inngrep være nødvendig.

Til syvende og sist er den beste behandlingen forebygging. Besøk tannlegen din så snart du utvikler periodontitt-symptomer og les videre for våre beste tips for å forhindre utbruddet av marginal peridontitt.

Tre enkle trinn for å forhindre de vanligste årsakene til tannkjøttsykdom

Den beste behandlingen for periodontitt er å unngå at munnhygienen din blir så dårlig at du trenger medisinsk intervensjon. Den mest effektive behandlingen av periodontitt er forebygging! Her er våre beste tips for å forhindre de vanligste årsakene til tannkjøttsykdom:

1. Puss tennene to ganger daglig. Børst i minst to minutter med en myk tannbørste, helst elektrisk (fordi det er mer effektivt).
   
   Tips: For best resultat, følg de riktige trinnene for å pusse tennene med en sonisk tannbørste som Philips SonicareDiamondClean. Med sensorer og en gratis app kan du perfeksjonere børsteteknikken din, fjerne opptil 10 ganger mer plakk enn en manuell tannbørste og få sunnere tannkjøtt på bare to uker.
   
   
2. Rengjør mellomrom daglig. Enten du velger å bruke tanntråd, en interdentalbørste eller til og med et spesialistprodukt som Philips Power Flosser, er dette et nøkkeltrinn for å opprettholde god munnhelse.
   
   Tips: Et bonustrinn du kan legge til din daglige rutine er å bruke et antibakterielt munnskyllevann. Dette vil hjelpe til med fjerning av bakterier og bremse produksjonen av plakk.

Bestill time hos tannlegen din regelmessig. Ideelt sett bør du bestille time minst en gang i året¹⁴, men hvis det oppstår et problem, sørg for å oppsøke tannlegen før det.

Med denne veiledningen har vi sett på det du trenger å vite om tannkjøttsykdom i sent stadium, fra symptomer og årsaker, til behandling og forebygging av periodontitt. Med god munnhygiene og regelmessige besøk hos tannlegen din er du garantert et skinnede, sunt smil hver gang du går ut døren.

Kilder:

¹ WHO, Oral Health
² National Institute for Health Care and Excellence, Gingivitis and periodontitis: How common is it?
³ National Library of Medicine, Periodontal Disease
⁴ National Library of Medicine, A Prospective Study of Periodontal Disease and Risk of Gastric and Duodenal Ulcer in Male Health Professionals
⁵ National Library of Medicine, Canker sores (mouth ulcers): What can you do if you have a canker sore?
⁶ National Library of Medicine, The Role of Nutrition in Periodontal Health: An Update
⁷ National Library of Medicine, The effect of alcohol consumption on periodontal disease
⁸ NHS, The effect that smoking has on your oral health
⁹ Diabetes UK, Diabetes and gum disease
¹⁰ National Institute of Dental and Craniofacial Research, HIV/AIDS & Oral Health
¹¹ NHS, Bleeding gums in pregnancy
¹² National Library of Medicine, Drug Induced Gingival Overgrowth
¹³ National Library of Medicine, Antibiotics in the management of aggressive periodontitis
¹⁴ National Library of Medicine, How often should we go to the dentist?
¹⁵ PubMed, National Library of Medicine, How menopause affects oral health, and what we can do about it