Gjenoppdag drømmer

Obstruktiv søvnapné er en tilstand der en person slutter å puste gjentatte ganger i løpet av natten. Pustestoppene oppstår fordi strupen eller luftveiene kollapser og hindrer luft i å komme inn i lungene. Søvnmønstre blir forstyrret, noe som gir søvnighet eller tretthet i løpet av dagen.

Det anbefales å få en vurdering av en lege som har spesialisert seg på søvnforstyrrelser. Få utført en søvnstudie. En søvnstudie kan gi legen informasjon om hvordan du sover og puster. Denne informasjonen vil hjelpe legen med å finne en diagnose og behandlingsalternativer.

Det er en mulig økt risiko for:

– Høyt blodtrykk

– Hjertesykdom og hjerteinfarkt

– Slag

– Tretthetsrelaterte motorkjøretøys- og arbeidsulykker

– Redusert livskvalitet

Behandling med positivt luftveistrykk (PAP) er vanligvis behandlingen. Den er ikke-invasiv og kan hjelpe med symptomer ved bruk som beskrevet. Det er mindre vanlig å bruke kirurgi eller orale apparater, som kan være effektive i enkelte tilfeller. Alle behandlingsplaner bør inkludere vekttap ved behov, trening og unngåelse av alkohol, beroligende midler og hypnose.

CPAP (kontinuerlig positivt luftveistrykk) gir en svak strøm av luft med positivt trykk gjennom en ansiktsmaske for å holde luftveier åpne under søvn. Resultatet:

– Pustingen blir regelmessig under søvnen

– Slutt på snorking

– Rolig søvn blir gjenopprettet

– Livskvaliteten forbedres

– Risikoen for høyt blodtrykk, hjertesykdom, hjerteinfarkt, slag og motorkjøretøy- og arbeidsulykker reduseres

– Overvekt/fedme

– Stor hals eller tunge

– Ekstra vev eller trange luftveier

De fleste PAP-brukere som fortsetter behandlingen, får: 

– Økt energi og oppmerksomhet

– Færre morgenhodepin

– Redusert irritabilitet

– Bedre hukommelse

– Økt evne til å trene

– Lavere blodtrykk

– Redusert risiko for slag og hjerteinfarkt

– Økt effektivitet hjemme og på jobben

– Forbedret livskvalitet generelt

Masker brukes til å levere luft fra behandlingsapparatet til deg. En komfortabel maske er en viktig faktor i den daglige behandlingen, så det er viktig å finne en maske som passer deg og din livsstil. De fleste maskene har innebygde utåndingsporter som lufter ut luften. Snakk med hjemmehjelptjenesten om de ulike maskene og hodeutstyret som er tilgjengelig.

DreamMapper er en mobilapp som gjør at du kan følge med på progresjonen i behandlingen, slik at du kan ta en aktiv rolle i søvnapnébehandlingen. Du kan også få tilgang til DreamMapper via en hvilken som helst nettleser.