Hvite flekker på tennene: En guide til årsaker, behandling og forebygging

Vi snakker ofte om problemer med gule tenner eller mørke flekker, men visste du at du også kan få hvite flekker på tennene, spesielt fortennene? Å plutselig få hvite flekker på tennene kan være et tidlig tegn på karies¹, så det er viktig å reagere raskt når de dukker opp.

 

Hvis du spør ‘Hvorfor får man hvite flekker på tennene?’, har du kommet til rett sted. I denne artikkelen vil vi utforske de viktigste årsakene til hvite flekker på tenner, inkludert:

 

• Plakk på tennene
  
• Hull
  
• Fluorose
  
• Emaljehypoplasi
  
• Kosthold
  
• Munntørrhet
  
• Tannregulering

 

Les videre for å finne ut hva disse merkene på tennene dine er, årsakene til hvite prikker på tennene, våre tips for å bli kvitt dem, og til slutt noen råd om hvordan du kan forhindre hvite flekker på tennene i fremtiden.

Hva er avkalking av tenner?

 

Vi skal om et øyeblikk gå inn på en liste over årsaker til hvite flekker på tennene. Mange av disse årsakene forårsaker hvite flekker ved avkalking.

 

Her er noen fakta som hjelper deg å forstå nøyaktig hva avkalking av tenner er:²

 

1. Avkalking er prosessen der overflaten av tannen blir skadet.
   
2. I hovedsak er det tap av essensielt kalsium og mineraler fra utsiden av tannen.
   
3. Det er en irreversibel prosess som etterlater emaljen svekket.
   
4. I alvorlige tilfeller kan det også inkludere mykning av det orale beinvevet.

 

Hvis du leter etter informasjon om kalsiumavleiringer på tennene i stedet for avkalking, tenker du kanskje på tannstein.

Syv årsaker til hvite flekker på tennene

 

Hvis du har lurt på ‘Hvorfor har jeg fått hvite flekker på tennene over natten?’, så er denne delen for deg. Her er de syv hovedårsakene til hvite prikker på tennene:

 

1. Plakk og bakterier.¹ Hvis du ikke holder tennene rene, kan syren fra plakket begynne å erodere tannemaljen og føre til at hvite eller gule flekker vises på tennene. Dette blir verre hvis plakket blir neglisjert og får stivne til kalsiumavleiringer på tennene.
   
   
2. Hull. Du tror kanskje at hull alltid er svarte, men hvite flekker på tennene er et tidlig tegn på karies og kan utvikle seg til hull.¹
   
   
3. Fluorose.³ Denne tilstanden kan forårsake hvite flekker på fortennene, eller fine hvite linjer. Fluor kan bidra til å forhindre karies, og i riktig mengde bidrar det også til utvikling av tenner hos barn. Imidlertid kan for mye fluor forårsake en endring i utseendet til tannemaljen.
   
   
4. Emaljehypoplasi.⁴ Denne forstyrrelsen under tanndannelsen kan forårsake hvite prikker på tennene, samt svekke emaljen, noe som gjør det lettere å utvikle hull. Årsakene til hypoplasi inkluderer:
   
   • Røyking under graviditet
   • Bruk av antibiotika som inneholder tetracykliner under graviditet
   • For tidlig fødsel
   • Underernæring som spedbarn
   • Medfødte lidelser
   • Mangel på vitamin A, C eller D
   
   
5. Kosthold. Siden hvite flekker på tennene er et tidlig tegn på karies, kan de være forårsaket av overforbruk av alkohol, sukker eller annen mat og drikke som kan fremme karies.⁵ Feil munnhygiene etter inntak av sur eller sukkerholdig mat eller drikke kan ikke bare forårsake flekker, men også hull og tannsensitivitet.
   
   
6. Munntørrhet. Det er mange årsaker til munntørrhet, ikke drikke nok vann, sove med åpen munn eller gjennomgå cellegiftbehandling.⁶ Uansett årsak kan tørr munn være dårlig for munnhelsen din, siden spytt bidrar til å beskytte tennene dine. Med mindre spytt kan tennene bli avkalket, noe som fører til hvite prikker på tennene.⁷
   
   
7. Kjeveortopedi. Tannregulering og andre tanninnretninger kan gjøre det vanskeligere å pusse tennene grundig, noe som kan føre til hvite merker på tennene. Pass på at du tar deg tid til å holde tennene og tannreguleringen rene.¹

Tips for å fjerne hvite flekker på tennene

 

Avhengig av problemet som forårsaket de hvite flekkene på tennene dine, finnes det en rekke alternativer for å hjelpe deg med å bli kvitt dem. Her er en rask og enkel guide for hvordan du kan bli kvitt hvite flekker på tenner:

 

• Bestill time hos tannlegen. Selv om du kanskje har en ide om den underliggende årsaken til de hvite flekkene på tennene dine, er det bare tannlegen som vil kunne fortelle deg hvor de kommer fra. De vil kunne tilby passende behandlingsalternativer som fyllinger, profesjonell rengjøring eller tannbleking.
• Der patologi er årsaken, kan du trenge skallfasetter. For voksne med hvite flekker på tennene der profesjonell rengjøring ikke helt gjør jobben, kan skallfasetter være et alternativ for å få smilet ditt til å se best mulig ut igjen. Nok en gang er det viktig å konsultere tannlegen eller tannpleieren din, da de vil kunne gi deg de beste rådene.
• For barn er den beste løsningen god munnhygiene. Tannbleking anbefales ikke for barn, så å sørge for at de tar vare på tennene sine er det beste tiltaket for å behandle og unngå hvite flekker på tennene.

 

Tips: Den soniske tannbørsten Philips Sonicare for Kids, med sine morsomme utskiftbare klistremerker, er en fin måte å oppmuntre barn til å ta ansvar for sin egen munnhelse. Den er spesielt utviklet for tenner under utvikling.

Tips for å forhindre hvite flekker på tennene

 

Det er viktig å forstå årsakene til hvite flekker på tennene, og selvfølgelig hvordan du kan bli kvitt dem, men den beste måten å beskytte tennene på er å forhindre flekker i utgangspunktet. Her er noen gode tips for å forhindre hvite flekker:

 

1. Oppretthold god munnhygiene. Mange tannproblemer kan forebygges ved å pusse tennene riktig.
   
2. Børst godt etter hvert måltid. Dette vil hjelpe deg å unngå tannstein og bakterieoppbygging. Bare ikke glem å vente i en time etter å ha spist før du børster.
   
3. Juster kostholdet ditt.⁸ Å kutte ned på sukkerholdig og sur mat og drikke kan bidra til å forhindre at det oppstår hvite flekker på tennene.
   
4. Slutt å røyke.⁹ Dette vil bidra til å bremse plakkoppbyggingen som kan føre til hvite flekker.
   
5. Drikk vann.¹⁰ Dette vil bidra til å beskytte tennene dine og holde dem flekkfrie.
   
6. Bruk hakereim. Tilbøyelig til å sove med åpen munn? En hakereim kan bidra til å holde den lukket slik at du kan forhindre munntørrhet og avkalking av tennene dine.

 

Med dette har vi dekket det grunnleggende om hvite flekker på tennene, slik at du ikke bare kan bli kvitt dem, men også forhindre at de oppstår. Når de hvite flekkene på tennene dine er borte, er alt som gjenstår for deg å nyte det skinnende smilet ditt.

 

Rådene i denne artikkelen er kun gitt som informasjon og utgjør ikke medisinske råd. Hvis du er bekymret for munnproblemer, kontakt tannlegen din eller annet kvalifisert helsepersonell.