0

Handlekurv

Det ligger for øyeblikket ingen varer i handlekurven din.

    Erosjon av tannemalje: En guide til symptomer og forebygging

    Lesetid: 13 Min

    Tannemaljen, er et svært beskyttende lag på tennene. Men dessverre, så sterk som den er, er tannemaljen ikke usårbar. Ytre påvirkninger kan føre til såkalt demineralisering av tennene dine, noe som mykner emaljen og – med tiden – fører til tynn emalje på tennene og gjennomsiktige tenner. 


    Her vil vi utforske alt du trenger å vite om dental erosjon, inkludert:

     

    • Hva er tannemalje?
    • Symptomer på tap av tannemalje og defekter
    • Ti vanlige årsaker til dental erosjon
    • Seks viktige tips for å beskytte munnhelsen din, om hvordan styrke emaljen på tennene og unngå dental erosjon ved tannkjøttkanten og over overflaten av tennene dine.

     

    Så, les videre for vår omfattende guide til tannemalje og dental erosjon, slik at du kan begynne reisen til sunne tenner.

    Hva er tannemalje?

     

    Tannemaljen er den harde ytre overflaten av tannen 1 og består av mineraler som kalsium og fosfor samt vann og proteiner 2. Tannemaljen tjener som det beskyttende laget for å isolere dentin, pulpa, blodårer og nerver fra påvirkninger som kan forårsake skade og følsomhet.

    Tegn på skader på tannemaljen og defekter

     

    At tannemaljen beskytter den indre funksjonen til tannen din viser hvor viktig den er for munnhelsen din. Dette gjør det viktig å ta vare på den og forstå symptomene på dental erosjon for å unngå irreversibel skade.


    Syreskadde tenner med erosjon av tannemaljen er en sakte fremadskridende prosess, som i sine innledende stadier ikke kan sees med det blotte øyet og bare kan diagnostiseres hos tannlegen2. Etter hvert som dental erosjon ved tannkjøttkanten, eller andre overflateområder av tannen din, utvikler seg, kan du legge merke til følgende symptomer på tap av tannemalje:

     

    • Gjennomsiktige tenner
    • Tynnere tenner som har mistet glansen
    • Misfargede tenner
    • Sprekker i overflaten på tennene dine
    • Endringer i formen på tennene dine
    • Smerte eller sensitivitet

     

    Tips: Det er viktig at du og familien din går til tannlegen regelmessig, siden tannleger er i stand til å oppdage edental erosjon tidlig, og kan hjelpe deg gjennom de neste trinnene for å forhindre ytterligere skade. Det anbefales å gå til tannlegen en gang i året 4, men hvis du tror det er problemer på gang, ikke vent. 

    Hva forårsaker syreskadde tenner og tap av tannemalje?

     

    Nå som du vet hvilke symptomer du skal holde øye med, lurer du sannsynligvis på hva som forårsaker skaden i utgangspunktet. De viktigste årsakene til dental erosjon er:

     

    1. GSyrlig mat og drikke, inkludert fruktjuice
    2. Sur mat og drikke inkludert sitrus og godteri
    3. Feil eller ineffektiv munnhygiene
    4. Tørr munn
    5. Sure oppstøt (også kjent som halsbrann)
    6. Medisiner som antihistaminer og aspirin
    7. Alkoholmisbruk
    8. Spiseforstyrrelser der oppkast er involvert
    9. Miljøårsaker som slitasje eller stress
    10. Genetikk

     

    Tips: I mange tilfeller vil det å lære å pusse tennene på riktig måte bidra til å forhindre tap av tannemalje og dette er en rask og enkel løsning! Vår enkle guide viser deg hvordan du pusser riktig med både manuell og elektrisk tannbørste. 

    Kan man reparere skadet tannemalje?

     

    Når emalje er borte, er det borte for alltid.7 Men bare fordi du ikke kan få det tilbake, betyr ikke det at tennene dine ikke kan være sunne. 

    Å forhindre syreskade på tennene og tap av tannemalje er nøkkelen til å beskytte tennene dine mot irreversible skader, men hva skjer hvis du allerede har en defekt i tannemaljen? Til syvende og sist er en tur til tannlegen din nødvendig. Avhengig av omfanget av skaden, vil tannlegen kunne tilby et par alternativer:8

     

    1. Mindre alvorlig tap av tannemalje kan "fikses" ved hjelp av plastfyllinger. Plastfyllingen legges på for å dekke de syreskadde områdene. Denne prosessen vil bidra til å beskytte tannen mot ytterligere dental erosjon, samt hjelpe med estetikken.
    2. Alvorlig tap av tannemalje vil trenge en krone eller skallfasett. Hvis skaden og forråtnelsen har gått utover hva plastfylling kan hjelpe med, vil tannlegen anbefale å dekke tannen med en krone eller skallfasett for å forhindre ytterligere dental erosjon og beskytte tannhelsen din.

     

    Disse to alternativene kan hjelpe deg hvis du allerede har gjennomsiktige tenner fra tap av tannemalje, men ideelt sett vil du forhindre at skaden blir så omfattende at disse trinnene er nødvendige. Les videre for vår guide til å forebygge syreskade på tennene.

    Noen holder en hvit Philips Sonicare elektrisk tannbørste.

    Hvordan styrke emaljen på tennene: Syreskade på tenner, behandling

     

    Når tennene er gjennomsiktige og skaden allerede er på plass, kan det være irreversibelt, men det finnes måter å styrke tannemaljen på hjemme for å forhindre syreskade og dental erosjon før det blir et problem. Her er våre beste tips for å hjelpe deg med å unngå tap av tannemalje:

     

    • Sørg for at du følger en god rutine for tannhygiene. Grundig pussing er den beste forholdsregelen mot dental erosjon. Du bør pusse to ganger om dagen i minst to minutter hver gang. For ekstra beskyttelse, legg daglig bruk av tanntråd og et antibakterielt munnskyllevann til rutinen din.

     

    Tips: Det er viktig at du bruker riktig tannbørste hvis tennene dine er gjennomsiktige. En moderne børste, som Philips Sonicare ProtectiveClean, vil hjelpe deg med å rengjøre tennene dine både effektivt og skånsomt. Den integrerte trykksensoren varsler deg når du presser for hardt og hjelper deg dermed med å beskytte emaljen.

     

    • Velg et kosthold som er sunt for tennene. Forskning har vist at det er en rekke matvarer - og drikke - som kan være gunstig for munnhelsen din. Å øke inntaket av kalsiumrik mat, inkludert meieriprodukter som melk og ost, samt tofu, laks og bladgrønt kan bidra til å beskytte tennene dine mot tap av emalje. 9
    • Invester i spesialiserte tannpleieprodukter. Det er mange produkter tilgjengelig som tilbyr emaljeforsterkende egenskaper. Bruk av disse kan bidra til å styrke tannemaljen og utfyller din daglige munnhygiene. Spør tannlegen hvis du ikke er sikker på hvilken du skal kjøpe.
    • Drikk mye vann. Å øke vanninntaket er en enkel måte å øke spyttproduksjonen på, noe som hjelper til med å fjerne plakkfremkallende bakterier i munnen. I tillegg kan du bruke vann til å skylle munnen etter inntak av svært sur eller sukkerholdig mat og drikke.11
    • Tygg sukkerfri tyggegummi som inneholder xylitol. Mellom tannbørsting kan tyggegummi hjelpe deg med å beskytte deg mot syreskade på tennene. I likhet med vann, hjelper tyggegummi med å øke spyttproduksjonen, og forhindrer at bakterier kan feste seg til tennene dine.12
    • Legg til grønn te til din daglige rutine. Visste du at grønn te er full av helsefremmende stoffer og gunstig for hele kroppen vår? Den inneholder også fluor som styrker tannemaljen.13

     

    Tips: Puss alltid tennene godt etter å ha drukket grønn te, siden tanniner i teen kan føre til misfarging av tennene, noe som er en uønsket bivirkning av å bruke denne metoden for å styrke tannemaljen. 

     

    Hensiktsmessig og effektiv tannpleie vil ikke bare hjelpe deg med å unngå gjennomsiktige tenner og tap av tannemalje, men også forhindre tannsykdommer som karies og gingivitt. Med denne guiden vet du nøyaktig hvordan du skal ta vare på tennene dine, slik at du kan opprettholde en sunn munn og vise frem et vakkert smil uten dental erosjon.

     

    Kilder:

    1 National Library of Medicine, Dental Enamel Formation and Implications for Oral Health and Disease

    2 National Library of Medicine, Enamel synthesis explained

    3 National Library of Medicine, Techniques to Evaluate Dental Erosion: A Systematic Review of Literature

    4 National Library of Medicine, How often should we go to the dentist?

    5 Oral Health Foundation, Dental erosion

    6 NHS, Tooth decay

    7 National Library of Medicine, Clinical studies of dental erosion and erosive wear

    8 National Library of Medicine, Calcium Phosphate Nanoclusters for the Repair of Tooth Enamel Erosion

    9 NHS England, New PHE dental health guidance recommends a healthy lifestyle to help protect oral health

    10 National Library of Medicine, Diet and Dental Caries: The Pivotal Role of Free Sugars Reemphasized

    11 Gov.uk, Health and Care Bill: water fluoridation

    12 Oral Health Foundation, Chewing sugar free gum could save the NHS £8.2 million a year

    13 National Library of Medicine, PROTECTIVE EFFECT OF GREEN TEA ON DENTIN EROSION AND ABRASION 

    Det du trenger

    You are about to visit a Philips global content page

    Continue

    Nettstedet vises best med den nyeste versjonen av Microsoft Edge, Google Chrome eller Firefox.