Hva mødre bør vite om selvhåndtering for astmatiske barn     

Hvis barnet ditt har astma, er du sannsynligvis utrolig opptatt med PEF-diagrammer, triggere og tilgjengelighet av redningsinhalatorer. Men selv i svært ung alder er det bra for barnet å begynne å delta aktivt i sin egen behandling. Les videre for å finne ut hvorfor det er så viktig at barn lærer å håndtere sin egen sykdom.

Hvorfor selvhåndtering er så viktig

Mødre kan bekymre seg for om de skal la barnet aktivt være med og håndtere astmaen sin, spesielt når de er unge. Men i henhold til National Institute of Health (NIH) kan gode selvhåndteringsferdigheter halvere risikoen for sykehusinnleggelse, redusere antall besøk på legevakten og uforutsette legebesøk og dessuten forbedre både sykdomsmarkører og generell livskvalitet. NPS MedicineWise påpeker også at for barn kan god selvhåndtering gi mindre skolefravær og forbedre den generelle lungefunksjonen.

Hva selvhåndtering bør omfatte

Så hva bør du legge vekt på når du lærer barnet å håndtere astmaen sin? Ifølge astmahåndboken bør kompetansen omfatte:

• Kunnskap om hvordan du bruker inhalatorer eller forstøverapparatet
• Bruke en PEF-måler eller andre lignende verktøy for å vurdere lungefunksjonen daglig
  
• Forstå hvilke tegn og symptomer som indikerer en oppblussing eller forverring
  
• Vite hva den enkelte handlingsplanen for astma er, og sørge for å skrive den ned
  
• Forstå hvorfor regelmessige legebesøk er viktig

Svært små barn vil selvfølgelig ikke skjønne alt dette, men det er viktig at foreldre er klar over at opplæringen foregår over tid. Noen grunnleggende selvhåndteringsteknikker kan likevel læres bort selv til barnehagebarn.

Generelle tips for selvhåndtering av astma

Mayo Clinic påpeker at når en forelder lærer barnet sitt å håndtere astmaen sin, er det aller viktigste bare å gjøre astmabehandlingen til en del av den daglige rutinen, slik at barnet ser den som noe normalt og nødvendig (som å pusse tennene). Fokuser på barnets sterke sider og evner etter hvert som det blir større og bedre til å håndtere astmaen selv. Også når det er en forverring, bør du sørge for at barnet er involvert i prosessen, slik at det vet hva som skjer. Det er også viktig å ha en skriftlig handlingsplan for astmaen som du, barnet og viktige personer i barnets liv (som lærerne eller helsesøster) er klar over.

Snakk derfor med legen din om hvilke selvhåndteringsteknikker du kan lære barnet ditt etter hvert som det blir større. Dette gjør at dere begge bedre kan håndtere sykdommen fra dag til dag og forhåpentlig redusere besøk på legevakten og andre konsekvenser av en oppblussing.