Ikke gå i skjul når astmasesongen kommer – forbered deg!
Når du er forelder til et barn med astma, kan det være overveldende å håndtere barnets symptomer og behandling selv når du har barnet hos deg. Når sesongmessige triggere øker sannsynligheten for astmaanfall, er det fristende å prøve å holde dem i en boble der du kan se dem hele tiden. Men barna har skole, idrett og andre fritidsaktiviteter de deltar i. I stedet for å gå i skjul bør du lage en plan for å holde dem sunne og trygge under astmasesongen. Holde oversikt over symptomer Å skrive ned barnets symptomer og notere hva som utløser dem, vil hjelpe deg å følge rutinen. Kanskje merker du mønstre som hjelper deg å planlegge, enten symptomene skyldes været, trening eller mat. Når du har skrevet ting ned, er det også enklere for barnets lege å sette opp en behandlingsplan. Bestille time hos barnelegen Rutinemessige besøk til barnets lege vil sikre at barnet mottar den beste behandlingen tilpasset barnets aktuelle behov. Medisindoser og -frekvens bør justeres regelmessig etter hvert som barnet vokser og omstendighetene deres endrer seg. Sørg for å la barnets lege få klar beskjed om eventuelle nye symptomer og nye aktiviteter det deltar i. Legen vil kanskje endre behandlingsplanen i samsvar med dette. Fylle på resepter Ikke vent med å fylle på resepten til du trenger medisin. Når legen skriver den ut, bør du ta deg tid til å gå på apoteket og få medisinen. Dette vil være langt mindre stressende enn å vente til symptomene oppstår. Barnet skal alltid ha tilgang til inhalatoren eller forstøveren for umiddelbar lindring hvis det skulle få et astmaanfall. Snakk med lærere Etter hvert som barnet vokser, blir du ikke alene om å ha omsorg for barnet. Barnehageansatte, lærere, trenere og andre vil ha ansvar for barnet. Sett av tid til å snakke med alle voksne som skal ha ansvar for barnet ditt for å orientere dem om grunnleggende informasjon om astma, barnets spesifikke symptomer og triggere, og hva de må gjøre hvis barnet får et astmaanfall. Gi om mulig hver voksen et skriftlig referansedokument for å hjelpe dem med å ta god hånd om barnet. Astmasymptomer kan komme raskt, og de må være forberedt på å hjelpe barnet. Gjennomgå planen sammen med barnet Astmaanfall kan være skummelt for alle, men spesielt for barn. Jo mer barn er involvert i sin egen omsorg og behandling, desto mindre redde blir de. La barnet være med når du skriver astmaplanen. Be det bidra ved å fortelle deg hva det føler utløser astmaen. Be det i tillegg beskrive hvordan det føles under et astmaanfall. Barnets innspill vil hjelpe deg med å lage en mest mulig effektiv behandlingsplan. Foreldrerollen innebærer at man alltid bekymrer seg for barna. Når et barn dessuten har astma, er det umulig å unngå. Ved å legge en plan for å håndtere astmasesongen og hvordan den vil påvirke barnet, kan du unngå uventede farer. Å stille forberedt når det gjelder behandling av barnets astma, vil dempe bekymringer og trygge barnet.
