5 gode måter å holde huset trygt for astmatiske barn på  

Har barnet ditt astma? Å trygge huset er i så fall en viktig del av å håndtere denne tilstanden. Les videre for å se fem gode måter å holde huset astmavennlig for barnet ditt på.

Utvikle en rengjøringsrutine, og gjennomfør den

En av de beste måtene å trygge huset på er å utarbeide en rengjøringsrutine og holde seg til den. Ifølge Kids Health betyr dette at støvsuging og støvtørking bør skje ukentlig. Støvsugeren skal ha et lite porefilter, og når du tørker støv, bør du bruke en fuktig klut slik at støv ikke virvles opp og ut i luften igjen. Hver 2.–3. uke er det også bra å vaske alle sengetøy og puter i varmt vann og tørke dem på høy varme.

Rense luften – bokstavelig talt

Å ha enten en ioniserende eller HEPA-filtrert luftrenser er også en flott måte å holde luften i huset ren på. Mens begge bidrar til å fjerne urenheter/allergener fra luften, fungerer de på forskjellige måter, ifølge Home Air Guides. Et HEPA-filter trekker luft inn i maskinen og fanger opp ting som pollen og støv i filteret. På den annen side fungerer en ionisator ved å sende ut negativt ladede partikler i luften for å binde seg til pollen, støv og andre allergener og få dem til å falle ned på gulvet, der de kan bli fjernet med støvsuger. Snakk med legen om hvilken metode som vil være best for ditt hus.

Håndtere kjæledyr

Hvis du har kjæledyr, er god håndtering avgjørende for å holde huset astmavennlig. Kids Health påpeker at du helst bør ha dyret ute, spesielt hvis du har katt eller hund. Men hvis dette ikke er mulig, må du i alle fall sørge for å holde det vekk fra barnets soverom. Pass på å børste og vaske det ukentlig hvis det er inne. Hvis du har katt, må du ikke la barnet rengjøre kattetoalettet.

Eliminere mugg

Muggsporer er en viktig trigger for allergianfall, som igjen kan utløse astmaoppblussing. Men WebMd påpeker at hvis krabbeområder/kjellere holdes godt ventilert og tørre, dusjforheng vaskes med jevne mellomrom og våte klær ikke blir liggende i vaskemaskinen, kan det bidra til å redusere mugg. Kids Health foreslår også å reparere lekke rør på kraner og avfukte og vaske muggbefengte områder med en løsning av vann og lut.

Unngå irritasjonsfremkallende produkter

Barnet ditt kan være sensitivt overfor ting som røyk eller damp fra ulike kjemikalier, og denne sensitiviteten kan lett føre til en oppblussing og et uventet besøk på legevakten. Heldigvis er mange irritasjonsfremkallende produkter enkle å unngå. Sørg for at du ikke røyker i huset eller rundt barna generelt. Unngå også å kjøpe sterkt duftende produkter som såper, rengjøringsmidler, vaskemidler eller personlige hygieneprodukter.

Med disse enkle trinnene kan du langt på vei gjøre huset trygt og sunt for ditt astmatiske barn.