Kan jeg pumpe mer melk ved hjelp av et høyere sugenivå?

Prøv å pumpe på maksimalt, komfortabelt sugenivå eller den høyeste innstillingen du kan pumpe ut melk på uten at det gjør vondt. Pumping på dette nivået er den beste måten å opprettholde et effektivt melkeuttrykk på.

For å finne ditt maksimale, behagelige sugenivå begynner du å pumpe på laveste nivå og øker sugingen sakte, til du når en styrke som er en anelse ubehagelig. Så reduserer du suget med ett eller to nivåer. Du skal kunne føle sugingen tydelig, men vi understreker at du IKKE skal behøve å oppleve smerte eller ubehag.

Hva som er et maksimalt, behagelig sugenivå for deg, kan variere med hver pumpeøkt og tidspunkt på døgnet (spesielt mellom dag og natt). Sørg for å kontrollere og justere innstillingene hver gang før du pumper.

Det å massere brystene og brystvortene før og under utpumping kan bidra til at melken flyter jevnt.

Pass på at du ikke hopper over stimuleringsmodusen i begynnelsen av pumpesyklusen. Stimuleringsmodusen stimulerer brystvortene ved å etterligne babyens sugemønster, som forteller kroppen at det er på tide å produsere mer melk og frigjøre hormoner for å hjelpe deg med å slappe av.

Man kan si at amming handler om tilbud og etterspørsel. Hyppig mating og pumping bidrar til å bruke opp kroppens melkeforsyning, og stimulerer den til å produsere mer.

For å bidra til å bygge opp melkeforsyningen anbefaler vi at du pumper melk like ofte som babyen vanligvis dier. I de første ukene etter fødselen er dette vanligvis hver 2.–3. time eller rundt 8–12 ganger totalt i døgnet.

Husk å fokusere på at pumpeøktene skal være behagelige og smertefrie, for å sikre jevn melkestrøm.

Se videoen «Slik pumper du» nedenfor, søk etter feilsøkingsartikkelen «Jeg opplever smerte eller ubehag når jeg pumper» på dette nettstedet, eller kontakt helsepersonell for å lære mer.

Ja. Den elektriske Philips Avent-brystpumpen husker innstillingene du brukte sist.

For nye pumpeøkter starter pumpen forsiktig, og så øker den sakte til det sist brukte sugenivået i både stimulerings- og pumpemodus.

Husk at det maksimale, komfortable sugenivået varierer, så du bør vurdere å justere motorenhetens innstillinger manuelt, spesielt hvis du føler smerte eller ubehag når du pumper med innstillingene du brukte sist.