Hva er klyngeamming? Hvordan håndtere økedøgn med liten baby

Hva er klyngeamming og økedøgn?

Klyngeamming oppstår når en nyfødt baby vil ammes hele tiden. Periodene kalles også økedøgn. Dette kan arte seg forskjellig fra barn til barn. Noen vil bli ammet mer på visse tider av døgnet, for eksempel når spedbarnet ditt vil ammes veldig ofte om natten.

Her er noen vanlige tegn på klyngeamming:

• Barnet vil spise ofte i løpet av et par timer
• Korte hvileperioder mellom hver ammerunde
• Babyen viser tegn på sult, slik som smatting med leppene eller suging på hånden
• Sutring når barnet ikke mates
• Ammeøktene er korte, men hyppigere

En vanlig forklaring på klyngeammingsatferd er at barnet går gjennom en vekstperiode, og da oppstår det noen meget interessant biologiske mekanismer. Når din baby ammer hele tiden, sender den hyppige bryststimuleringen og -tømmingen signaler til kroppen din om å øke melkeproduksjonen. Vekstspurter hos spedbarn kan vare et par dager av gangen, og du kan til og med oppleve at babyen bokstavelig talt vokser foran øynene dine. Ammevanene til barnet endrer seg for å tilpasse seg denne raske veksten.¹

Klyngeamming kan også gi barnet en følelse av velvære og trygghet, og er på den måten en viktig del av barnets utvikling og tilknytning.

Hvor lenge varer klyngeammingen?

Økedøgn hos baby opptrer vanligvis i de tre til fire første månedene. At en nyfødt vil spise på nattestid er spesielt vanlig i de første månedene! Når slike perioder sammenfaller med vekstspurter, kan de vare i et par dager før barnet går tilbake til vanlig ammingsmønstre.

Klyngeamming er en normal del av barnets utvikling, men det er fortsatt viktig at du går tiljevnlige kontroller hos barnelege. Om du er bekymret eller usikker på barnets melkeinntak eller vektøkning er det viktig åkontakte helsestasjonen. Helsepersonell kan gi veiledning og trygge deg, og gi råd om hva du bør gjøre for at den lille skal fortsette å trives.

Hvordan kan jeg stanse klyngeamming?

Dette er et vanlig spørsmål. La oss være klare på dette: Klyngeamming er ikke noe som skal stanses. Dette er helt normal spedbarnsatferd som bare bør komme og gå som den vil. Men det er likevel ting du kan gjøre for å gjøre situasjonen mindre krevende, både for deg og barnet ditt:

• Ta vare på deg selv

Hos Philips Avent vet vi at du passer best på barnet ditt når du først sørger for å ta vare på deg selv. Hyppig amming kan være slitsomt for kroppen din, spesielt hvis babyen vil ha mat om natten. Du må ikke gå gjennom dette alene! Be om hjelp fra partneren din eller be et familemedlem om å dele på omsorgen, slik at barnet får dekket alle sine behov.

• La barnet ta styringen

Følg barnets ammesignaler og tilpass ammingen etter når babyen ønsker å spise, heller enn å følge et forhåndsbestemt mønster.

• Powerpumping med elektrisk brystpumpe

For å holde tritt med mengden melk som kreves i perioder med klyngeamming, kan en elektrisk brystpumpe hjelpe med å øke brystmelkproduksjonen. Dette kan gjøres ved hjelp av teknikk som kalles powerpumping, også kjent som intensivpumping eller intervallpumping. Powerpumping simulerer klyngeammingsmønstre og det som spedbarnet naturlig gjør under hyppig amming når brystpumpen brukes i korte og hyppige økter, og narrer kroppen til å produsere mer melk gjennom tømming av brystet. Slik kan melkeproduksjonen maksimeres.

Philips Avent elektrisk brystpumpe er utviklet for å pumpe ut mer melk på kortere tid*, og har en pute som skånsomt stimulerer brystet på samme måte som en baby suger. Dette kan hjelpe deg med melkeproduksjonen når du har et spedbarn som krever jevnlig amming.

Selv om du produserer nok melk til å dekke behovet under økedøgn med babyen din, kan powerpumping likevel være nyttig i flere ulike situasjoner:

• Når du er usikker på om barnet får nok melk, for eksempel ved lite vektøkning eller tørre bleier
• Når du trenger et lager av melk i bakhånd, for eksempel når du går tilbake i jobb
• Når du er borte fra babyen under klyngeammingsperioder

• Etabler et lager av brystmelk

Å ha et melkelager i bakhånd kan gjøre deg bedre forberedt for perioder der barnet vil spise oftere enn vanlig. Det kan også gjøre deling av matingsansvaret enklere, slik at du kan hvile når du behøver det. Philips Avent Natural Care Wearable Breast Pump kan bidra til at brysttømmingen passer bedre inn i dagens aktiviteter. Den er utformet for å være diskret, er lettvektig og håndfri, slik at du kan pumpe uansett hvor du er og med begge hender fri, slik at du kan bruke tiden på andre ting.

Våre bærbare brystpumpe etterlikner også barnets naturlige spiserytme for effektiv pumping**, og er dobbelt så rask som de fleste andre brystpumper***. Det gjør den til et praktisk alternativ når du vil bygge opp et melkereserve til økedøgn med babyen.

Vanlige spørsmål når din baby vil ammes hele tiden

Er økedøgn og klyngeamming normalt?

Ja, økedøgn er normalt, spesielt i barnets første leveuker, under vekstspurter, eller på kveldene når barnet kanskje ønsker litt ekstra omsorg.¹

Kan jeg pumpe ut melk under klyngeamming?

Det kan du. Noen foreldre velger å pumpe ut melk for å bygge opp et lager, men det er viktig at du pumper på tidspunkt som føles greie for deg. Philips Avent Natural Care Wearable Breast Pump er utformet for å være diskret, lettvektig og håndfri så du enkelt kan pumpe rundt barnets spiserutiner.

Når bør jeg oppsøke hjelp for klyngeamming?

Spør helsepersonell om råd og veiledning dersom barnet virker uvanlig søvnig, har færre våte bleier, ikke legger på seg som forventet, eller viser tegn på dehydrering. Be også om hjelp hvis amming er smertefullt eller stressende for deg.¹

Det er naturlig at foreldre bekymrer seg når de ser plutselige endringer i barnets atferd. Men vi håper informasjonen i denne artikkelen kan gjøre deg tryggere på at dette er normalt, og en vanlig del av spedbarns utvikling.

* Basert på starttidspunkt for melkestrømmen (tid til melkeutstøting-refleks) hos 20 deltakere i klinisk studie (Nederland, 2019), sammenliknet med resultater fra tidligere | Philips brystpumpeteknologi i gjennomførbarhetsstudie med ni deltakere (Nederland, 2018)

** Effektiviteten er relatert til produktets tekniske ytelse

*** Refererer til pumpens sugefrekvens

¹ Klyngeamming og vekstspurter, Birth in Grampian

² Klyngeamming, NHS

³ Power pumping, Ader Hey Children's Hospital

⁴ Klyngeamming, Pregnancy, Birth, Baby