Dårlig ånde hos barn: årsaker og behandlinger

Hvis du sa til deg selv i morges eller i går kveld mens du kysset barnet ditt "Mitt barn har dårlig ånde", og du var bekymret, kan du være trygg på at vond lukt fra munnen til barn – eller halitose vanligvis er ufarlig og kan lindres med noen enkle steg. Denne artikkelen vil forklare hovedårsakene til vond lukt i munnen hos barn og løsningene for å bli kvitt det.

Dårlig ånde hos barn: Hva er årsaken?

Selv om hovedårsakene til dårlig ånde hos barn stort sett de samme som hos voksne, er barna våre mere utsatt for noen problemer enn andre:¹

• Mat: Det er velkjent at barn elsker søt og sur mat. Imidlertid er sukkerholdig mat også hovedfaktoren som fremmer bakteriespredning i munnen til barn², og er derfor en vanlig årsak til barn med dårlig ånde. Hvitløk, meieriprodukter eller løk kan også gi fra seg en forbigående vond lukt.
• Munntørrhet: Hvis barnet ditt ikke blir hydrert nok eller puster gjennom munnen deres i stedet for gjennom nesen, vil munnen bli tørr. En tørr munn er en av de viktigste årsakene til dårlig ånde hos barn. Barn med dårlig ånde om natten sover gjerne med åpen munn.
• Regulering: Hvis barnet ditt har tannregulering, kan mat sette seg fast i klossene eller strengene uten at noen merker det. Disse matvarene vil gi en ubehagelig lukt når de brytes ned i barnets munn, og resultatet kan være dårlig ånde.
• Dårlig munnhygiene: Som for voksne, hvis munnhygienen ikke er god nok, vil barnets tenner og pust lide. Å pusse tennene etter måltider hjelper til med å eliminere bakterier og matrester som forårsaker tannproblemer (som hull)³ samt ubehagelig pust.
• En sykdom eller infeksjon: Dersom det er en infeksjon i bihuler eller mandler kan du få dårlig ånde hos barn.⁴ Hvis barnet ditt har flere symptomer i tillegg til dårlig ånde og tannlegen har sjekket tennene til barnet, gå til legen din for å sjekke at barnet ditt er friskt.
  

Dårlig ånde hos barn: løsninger

Dårlig ånde hos barn er ikke noe en nødvendigvis noe å bekymre seg for, og kan som oftest korrigeres enkelt ved å endre barnets matvaner og munnhygiene:

• Prøv å redusere inntaket av sukkerholdig og sur mat og drikke, og få dem til å drikke vann regelmessig for å skylle ut bakterier⁵ og stimulere spyttproduksjonen, menneskekroppens naturlige barriere mot munntørrhet og dårlig ånde.
  
• Lær dem hvordan de pusser tennene riktig og få dem til å pusse tennene to ganger om dagen i minst to minutter. Hvis barnet ditt er motvillig til å pusse tennene, sjekk ut artikkelen vår for tips om hvordan du kan oppmuntre barnet til å pusse tennene. Og hvis barnet har tannregulering, sørg for at god munnhygiene opprettholdes, tips her.
  
• Husk å utstyre barnet ditt godt også: velg en tannbørste tilpasset deres behov, for eksempel en Philips Sonicare For Kids elektrisk tannbørste som vil hjelpe barnet ditt til å adoptere en feilfri uavhengig rutine for munnhygiene med sin morsomme app. Minn dem på å bruke tanntråd også.
  
• Besøk tannlegen minst en gang i året for å sjekke barnets tenner og for å behandle eventuelle problemer, som tannstein og hull, som kan ligge bak dårlig ånde hos barn.

Du har nå alle verktøyene og tipsene du trenger for å forbedre ånden til barnet ditt og forhindre at eventuelle ubehagelige lukter kommer tilbake, noe som vil gjøre morgenkysset litt mere behagelig.