Tettere og tykkere skjegg

Er du en av dem som vil ha tettere og tykkere skjegg? Du er ikke alene, vi ser hele tiden menn i filmer, serier og i reklamer med tett og tykt skjegg, så det er ikke så rart at mange legger listen høyt. Mytene skal ha det til at et tett skjegg kommer av testosteron, men i dag vet vi at det ikke alltid trenger å være tilfelle. Et tettere og tykkere skjegg er mer avhengig av DNA og gener.

Hvordan får du tettere skjegg?

Det finnes ingen snarvei til tettere skjegg, det finnes heller ingen magiske piller du kan ta som gjør skjegget ditt like tett som Tormunds (ja, her lurte det seg inn en GoT-referanse). Å få tettere og tykkere skjegg handler som tidligere nevnt om DNA og gener, men det finnes også et par triks du kan prøve hjemme for å gi skjegget et lite boost.

1. Vitaminer

Mat skjegget med vitaminer og næringsstoffer! For at skjegget skal vokse seg tettere og tykkere, må hårstråene bli grovere, og hvordan får vi til det? Jo, vi må tilføre næring! Ta gjerne B-vitaminer, det er kjent for å være bra for håret. Fokuser litt ekstra på B8, også kalt biotin – men mer kjent som hårets beste vitamin. Biotin gjør at skjeggstråene kan bli tykkere, og skjegget kan dermed oppleves fyldigere. Til apoteket!

2. Ha hjemmespa

Det høres vel ikke så vanskelig ut, eller hva? Vi mener bare at du må ta godt vare på huden for at håret og huden skal ha det bra. En enkel massasje med fingertuppene gir bedre blodsirkulasjon, noe som fremmer hårets vekst. Sats på to ganger i uken med ca. 10 minutter per gang. Start og avslutt alltid dagen med å rengjøre ansiktet, og bruk en god fuktighetskrem.

3. Stress mindre – sov mer

Det er alltid noe som skulle ha vært gjort – på jobb, på fritiden, med familien eller kjæresteforholdet. Men tipset vårt er å stresse mindre. Stress virker nemlig negativt inn på hårveksten og kan føre til at håret tynnes ut og får dårligere vekst. Dessuten har stress en rekke andre ulemper, blant annet konsentrasjonsproblemer, irritasjon, tretthet eller angst m.m. Hvis du ønsker deg et tettere og tykkere skjegg (og et sunnere liv!), bør du virkelig ta deg tid til å slappe av, hvile og sove mer. Det er faktisk på natta vi fyller opp energilageret – noe som trengs for alle typer vekst, også skjeggveksten.

4. Tid

Har du noen gang tenkt på at også de med tykt og langt helskjegg kan ha glisne flekker? Hvis du har kortere skjegg og opplever at du har en eller flere glisne flekker, føles det kanskje slitsomt, og du får lyst til å bare barbere bort skjegget igjen med en gang. Ikke gjør det! Når skjegget blir lengre, kommer det til å legge seg over og skjule de glisne flekkene mer og mer, og til slutt til og med skjule de flekkene som finnes. Du kan også trimme skjegget i ulike lengder – kortere lengdeinnstilling der du har tykkere skjegg, lengre lengdeinnstilling der skjegget er litt mer glissent. På den måten skaper du en illusjon av at skjegget er tykkere enn det egentlig er. 

5. Skjeggfarge

Hvis du fremdeles ikke synes at skjegget er slik du vil ha det, finnes det en fantastisk ting som heter skjeggfarge. Du kan bruke det på både barten og i skjegget, og det gir inntrykk av at du har tykkere og tettere skjegg. Ved å farge skjegget kan du også tilpasse fargen slik at den passer bedre til hodehårfargen din. Det finnes flere forhandlere som selger skjeggfarger, så det er ikke noe problem å finne på nettet! 

Lykke til!