Consumer
Produkter

Hvorfor er det bra å juice?

 

Grønnsaker utgjør en viktig del av et sunt kosthold, men det kan være vanskelig å få i seg nok grønnsaker, spesielt i vår stadig mer hektiske hverdag. Hjemmelaget, ferskpresset grønnsaksjuice er en enkel og sunn måte å tilføre mer grønnsaker i den daglige kosten. Et hektisk liv trenger ikke å stå i veien for et sunt kosthold. 

 

WHOs anbefalte daglige inntak av frukt og grønnsaker er minst 400 gram. Dette er for å motvirke kroniske sykdommer som hjerte- og karsykdommer, kreft, diabetes og fedme.  

 

Hvordan kan man på en enkel måte tilsette mer frukt og grønnsaker i den daglige kosten? 

Det kan være en utfordring å få i seg den anbefalte mengden frukt og grønnsaker hver dag, uke etter uke. Mange spiser ikke hjemme like ofte, og det kan være vanskelig å finne tid til å forberede grønnsaker til maten – og mange liker helt enkelt ikke grønnsaker. Å juice frukt og grønnsaker gjør det lettere å tilsette mer grønnsaker i den daglige kosten, siden kun ett glass frukt- og grønnsaksjuice gir massevis av vitaminer, mineraler og fibre. 

 

Å lage egen, ferskpresset juice gir deg full kontroll over hva juicen inneholder. Ferdiglagde juicer inneholder ofte en høy andel sukker, noe du kan kontrollere selv via valg av ingredienser når du lager din egen. I tillegg er jo fersk helt enkelt best...

 

Gjør det enklere å få barna til å spise grønnsaker. Det er også vanlig at barn ikke liker grønt, til tross for at de i like stor grad som oss voksne behøver rikelig med grønnsaker. Mange foreldre opplever at det er betydelig enklere å tilsette en brokkoli i den ferskpressede eple- og agurkjuicen enn å få barna til å spise brokkoli til maten.

Hvilke næringsstoffer finnes i juice?

Hvilke næringsstoffer finnes i juice?

Hvor mye sukker inneholder juice?

Hvor mye sukker inneholder juice?