Er snorkingen min søvnapné?

La ikke dårlige netter ødelegge fine dager

Har du symptomer på søvnapné?
Er snorkingen min søvnapné?

Er snorkingen min søvnapné?

 

Snorking indikerer ikke nødvendigvis søvnapné, men når snorkingen forstyrrer søvnen og forekommer sammen med andre symptomer, kan det være tegn på et problem. Det er viktig å forstå forskjellen mellom ufarlig snorking og et alvorlig symptom.

 

Snorking forårsakes av at bløtvevet i luftveiene faller sammen og delvis blokkerer åndedrettet. Vibrasjonen i dette vevet skaper den typiske snorkelyden som varierer i styrke og intensitet avhengig av personens anatomi og andre faktorer.

 

Normal snorking virker ikke inn på livskvaliteten, men snorking forbundet med søvnapné kan være skadelig for helsen. Hyppig, forstyrrende snorking sammen med putestopp eller grunt åndedrett, tretthet, og urolighet kan være tegn på søvnapné.

Når du bør snakke med legen din om søvnapné

 

Stemmer disse utsagnene for deg? Hvis det er tilfelle, kan det hende du har symptomer på søvnapné.

 

  • Snorkingen min er høylytt og forstyrrende.
  • Jeg slutter å puste, eller våkner av at jeg gisper etter luft i løpet av natten.
  • Sengepartneren dytter hyppig borti meg om natten.
  • Jeg våkner ofte av at jeg snorker.
  • Jeg er rastløs om natten.
  • Jeg er søvnig på dagtid.
Tror du at du har søvnapné?

Tror du at du har søvnapné?