Husholdnings produkter

Smoothie med peanøttsmør, banan og linfrø

Smoothie med peanøttsmør, banan og linfrø

Denne fyldige nøttesmoothien er en annen frokostfavoritt. Peanøttsmøret inneholder protein, linfrøene øker fiberinnholdet – og bananen gir smoothien en tykk og deilig konsistens. Mandelmelk og yoghurt er gode kilder til omega-3 fettsyrer og har mye umettet fett.

Ingredienser

  • 120 ml usøtet vanilje mandelmelk
  • 125 g vaniljeyoghurt
  • 2 ss malte linfrø
  • 1 ss fint peanøttsmør
  • 1 ts honning
  • 1 moden banan, i skiver

Fremgangsmåte

  • 1. Ha ingrediensene i begeret.
  • 2. Bland dem sammen ved hjelp av stavmikseren.
  • 3. Nyt det!
Smoothie med peanøttsmør, banan og linfrø