Name: Fruit and oat smoothie
Ingredients: 166 g jordbær i biter; 1 banan i biter; 120 ml usøtet mandelmelk; 48 g havregryn; 190 g vaniljeyoghurt; 1 ts lønnesirup

En god og mettende smoothie med havregryn som gir energi om morgenen. Friske jordbær og banan er en klassisk smakskombinasjon. Mandelmelk og yoghurt er gode kilder til omega-3 fettsyrer og har mye umettet fett. Tilsett lønnesirup for å gjøre den søtere.

0–30 minutter

Hurtigmikser

Vegetarisk

Frukt

Drikker og iskremer

Ingredienser

166 g jordbær i biter
1 banan i biter
120 ml usøtet mandelmelk

48 g havregryn
190 g vaniljeyoghurt
1 ts lønnesirup

Fremgangsmåte

1. Ha ingrediensene i begeret.
2 .Bland dem sammen ved hjelp av stavmikseren.
3.Nyt det!

Lignende oppskrifter

Drikker og iskremer

Smoothie med peanøttsmør, banan og linfrø
Vis oppskrift
Drikker og iskremer

Grønn smoothie med ingefær og fersken
Vis oppskrift
Drikker og iskremer

Eplesmoothie Med Kefir Og Bringebær | Philips
Vis oppskrift