Tilbehør
Hummus

Hummus

Til alt fra gresskarsuppe til sunne smoothier. En stavmikser fra Philips er et hendig hjelpemiddel som gjør matlagningen enklere. Se våre oppskrifter.

Porsjoner 6
Tilberedelsestid: 30 min.

Ingredienser
  • 5 ss sesamfrø
  • 3 fedd hvitløk
  • 200 g (1 boks) kikerter (hermetisk), 3 ss av væsken fra boksen (tøm væsken av kikertene og skyll dem)
  • 1 ss gresk yoghurt
  • 2 ss olivenolje
  • 3 ss frisk sitronsaft
  • 1 klype sukker
  • 1 klype kajennepepper
  • 1 klype paprikapulver
  • 2 ss hakket frisk persille (valgfritt)
  • 1 rød paprika (valgfritt), uten frø og kjerne
Vis oppskrift