Ingredienser

• 1/2 banan
  
• 1 gulrot
  
• 1/2 mango
  
• 1/4 ananas
• 30 g spinat
• 50 ml vann
  

Fremgangsmåte

Kutt den skrelte gulroten, ananasen, mangoen og bananen i små biter. Tilsett alle ingrediensene i hurtigmikseren, og miks til blandingen er jevn.

Nyt den sunne smoothien din!

Helsefordel

Smoothien inneholder mye vitamin A og vitamin C. Vitamin C spiller en rolle i å beskytte celler mot ubalanse mellom oksidanter og antioksidanter (oksidativt stress), og vitamin A hjelper til å vedlikeholde normal hud.