Wake-up Light leveres med en spesiell funksjon kalt RelaxBreakthe. Dette hjelper deg med å utføre pusteøvelser styrt av lys eller lyd.
Du kan velge ett av sju relaksasjonsprogrammer med forhåndsinnstilte respirasjonsrytmer. Hvis du vil slå på denne funksjonen, klikker du bare på ikonet som ser mye vind på Wake-up Light, og følger veiledningen. Hvis du vil ha mer informasjon, kan du se i brukerhåndboken.
Hvordan bruker jeg RelaxBreaking-funksjonen til Philips SmartSleep & Wake-up Light?
Publisert på 2021-12-15
Bruke RelaxBreathe-funksjonen på Philips Somneo Sleep & Wake-Up Light
RelaxBreathe bruker dype pusteøvelser som grunnlag for pusteprogrammet. Du kan velge et av pusteprogrammene, enten styrt av lys eller lyd. Kombinasjonen av dype pusteøvelser og veiledningen fra Philips Somneo Sleep & Wake-Up Light hjelper deg med å roe ned og slappe av. Se videoen nedenfor.
Play Pause
