Allergener hjemme: Pollen

Vi tror at det alltid finnes en måte å gjøre livet bedre på. Derfor lager vi allsidige løsninger som bidrar til å forbedre luftkvaliteten i hjemmet. I denne artikkelen utforsker vi den mest vanlige utløseren av respiratorisk allergi, nemlig pollen – og hva du kan gjøre fange og kontrollere det.

Hva er egentlig pollen?

Immunsystemet beskytter deg mot inntrengere, for eksempel bakterier, sopp og virus, som kan forårsake infeksjoner. Hos personer med allergier forveksler imidlertid immunsystemet ditt en substans som vanligvis er ufarlig for de fleste, med noe som er farlig – og som det angriper. Et av disse stoffene er pollen.

La oss ta en nærmere titt

Allergener kan deles inn i utendørs og innendørs allergener. Pollen er et av de vanligste utendørsallergenene. Den består av enkelte pollenkorn som inneholder de mannlige kjønnscellene. Planter som bruker vind til pollenspredning, slipper vanligvis ut mest pollen for å sikre pollinering. Dette lette støvet kan fraktes hundrevis av kilometer – jo mer vind, desto mer pollen spres, og med høyere konsentrasjon. Regn fører imidlertid pollen mot bakken, noe som reduserer risikoen for høysnuesymptomer. Hos noen mennesker skal det bare noen få pollenkorn til å utløse en alvorlig allergisk reaksjon.^[1][2]

Selv om pollen hovedsakelig er kategorisert som et utendørs allergen, er det viktig å vite at pollenpartikler lett kan komme inn i hjemmet.

^[1] https://www.ecarf.org/en/information-portal/allergies-overview/pollen-allergy/

^[2] http://www.webmd.com/allergies/how-weather-affects-allergies

Hva er de ulike typer pollen, og når dukker de opp?

1. Gresspollen

Sesong: Vanligvis om våren (april til juni), men pollen kan også påvises i september i sørlige land

2. Ugresspollen

Sesong: Hovedsakelig om sommeren, men kan finnes i atmosfæren mye lenger i Middelhavsområdet

3. Trepollen

Sesong: Vanligvis vår og sommer, men som med de andre pollentypene ovenfor kan den nøyaktige tidsberegningen variere mellom europeiske regioner og fra år til år

I mange land lages det pollenkalendere som viser vanlige perioder der du kan forvente forekomst av ulike pollentyper. Du finner mer informasjon på nettstedene til lokale høysnuepasientgrupper.

Hvordan kan du følge med på pollen?

Heldigvis finnes det pollenprognoser. Disse bygger på en rekke miljømessige og sesongmessige faktorer, blant annet tidligere og nåværende pollenverdier og værforholdene. Et pollenvarsel kan hjelpe allergikere med å planlegge dagen. Du kan finne pollenprognoser for ditt område på Philips Clean Home+-appen eller på internett.

Hva pollentelling?

Pollentelling er et mål på mengden pollen i luften over en periode og uttrykkes i pollenkjerner per kubikkmeter luft. Pollenverdiene representerer vanligvis konsentrasjonen av bestemte pollentyper. Jo flere pollentyper du er allergisk overfor, desto mer sannsynlig er det at du får allergisymptomer.

Hvordan unngår jeg pollen?

Fordi pollen kan fraktes inn i hjemmet ditt på ting som klær og kjæledyr, er det viktig å prøve å unngå det når man er utendørs. Her er noen tips som kan hjelpe deg:

• Følg med på pollenprognosene daglig, og hold deg om mulig innendørs når verdiene er høye
• Hvis du må gå ut, kan du bruke en salve som effektiv allergenbarriere rundt kanten av hvert nesebor, for å fange pollen
• Bruk store solbriller for å holde pollen unna øynene
• Hvis du pendler til jobben, kan det være lurt å unngå å sykle, gå eller kjøre med vinduene åpne i pollensesongen
• Unngå å klippe plenen eller rake løv
• På dager med høye pollenverdier legger du klærne dine rett i vaskemaskinen og dusjer så snart du kommer hjem
• Unngå å tørke klesvasken utendørs når pollenverdiene er høye
• Bruk saltvannsdråper for å vaske bort pollen fra øynene^[3][4][5]