chicken caesar salad

Spinat- og agurkjuice

 

Ingredienser:

  • 1/2 agurk
  • 5 never spinat
  • 1 ss honning
  • 1 dl mineralvann

 

Helsemessige fordeler

 

Denne juicen inneholder mye vitamin C, A og K samt mye kalium og magnesium. Vitamin C øker kroppens opptak av jern, vitamin A er nødvendig for å opprettholde normalt syn og vitamin K er bra for ledd og skjelett. Kalium og magnesium bidrar til normal muskelfunksjon.